15 de julho de 2018

Essa postagem é a primeira sobre a minha saga em busca do emagrecimento de forma saudável.

Acredito que muitas pessoas assim como eu, tem dificuldade em alcançar seus objetivos quando se trata de perda de peso.

Já tentei dietas malucas, fiz exercícios tomei remédios (inclusive tive uma péssima experiência com o Oxyelite).

E por incrível que pareça já fui magra um dia kkk, na infância cheguei a tomar remédios pois era considerada magra demais, foram receitadas várias vitaminas, inclusive o famoso Biotônico Fontoura. 

E ai que tudo começou, passei a comer muito, e engordei ao extremo aos 10 anos de idade começou minha saga de gordinha, já fui várias vezes ao nutricionista, já tentei diversas vezes fazer dieta, reeducação alimentar, já passei por uma fase de me sentir tão inferior na adolescência, por questões da aparência que tive bulimia (Bulimia com expurgação: A pessoa regularmente auto-induz o seu vômito ou faz uso indevido de laxantes, diuréticos ou enemas após comer compulsivamente). Enfim é uma longa história.

Mas vamos ao que interessa …

Andei fazendo várias pesquisas, anotações,observações e decidi que além de entrar nessa, quero compartilhar todas as dicas possíveis com outras pessoas, pois eu sei o quanto é difícil passar por isso.

Não tenho nada contra a quem defende que todos tem que se amar e amar o corpo, se aceitar e etc, porém não estou satisfeita com o que vejo no espelho e decidi que a mudança começa com uma decisão.

Ao longo dessa mudança vou criar alguns desafios, vou postar dicas, o que deu certo e o que não.

Então vamos lá !

E lembre-se: VOCÊ TEM QUE LEVANTAR TODO DIA E DIZER A SÍ MESMA, EU CONSIGO !

 

 

 

Compartilhe com os amigos 4 comentários