26 de julho de 2018

 

Sabe aquela mudança que você sabe que precisa maaas ta enrolando faz é tempo?

Então …

Chegou a hora de deixar as desculpas de lado e por em prática, e não é para deixar para amanhã, daqui a pouco, semana que vem não viu?

Comece agora mesmo 

“Ah mais não tem como, preciso disso e daquilo para começar, então nem vai dar e blá blá blá…

Pare de se sabotar, se não tem grana?  então pegue um caderninho e anote meios de consegui-lá, vende coisas que não utiliza mais, procura extras em sites, revende algo, faz doces e vende na faculdade escola sei lá, só não fica mais aceitando tudo como está.

Não tem tempo?

Garanto que tem sim, reveja seus horários e compromissos, reflita o que realmente é prioridade, sempre existe um caminho.

Tenha força de vontade e determinação !

Você é capaz, repita isso para si todos os dias.

 

 

 

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  • Não sei como aconteceu,mas foi a melhor coisa.
  • E então adeus …
  • Inicio da Mudança .
  • 15 de julho de 2018

    Essa postagem é a primeira sobre a minha saga em busca do emagrecimento de forma saudável.

    Acredito que muitas pessoas assim como eu, tem dificuldade em alcançar seus objetivos quando se trata de perda de peso.

    Já tentei dietas malucas, fiz exercícios tomei remédios (inclusive tive uma péssima experiência com o Oxyelite).

    E por incrível que pareça já fui magra um dia kkk, na infância cheguei a tomar remédios pois era considerada magra demais, foram receitadas várias vitaminas, inclusive o famoso Biotônico Fontoura. 

    E ai que tudo começou, passei a comer muito, e engordei ao extremo aos 10 anos de idade começou minha saga de gordinha, já fui várias vezes ao nutricionista, já tentei diversas vezes fazer dieta, reeducação alimentar, já passei por uma fase de me sentir tão inferior na adolescência, por questões da aparência que tive bulimia (Bulimia com expurgação: A pessoa regularmente auto-induz o seu vômito ou faz uso indevido de laxantes, diuréticos ou enemas após comer compulsivamente). Enfim é uma longa história.

    Mas vamos ao que interessa …

    Andei fazendo várias pesquisas, anotações,observações e decidi que além de entrar nessa, quero compartilhar todas as dicas possíveis com outras pessoas, pois eu sei o quanto é difícil passar por isso.

    Não tenho nada contra a quem defende que todos tem que se amar e amar o corpo, se aceitar e etc, porém não estou satisfeita com o que vejo no espelho e decidi que a mudança começa com uma decisão.

    Ao longo dessa mudança vou criar alguns desafios, vou postar dicas, o que deu certo e o que não.

    Então vamos lá !

    E lembre-se: VOCÊ TEM QUE LEVANTAR TODO DIA E DIZER A SÍ MESMA, EU CONSIGO !

     

     

     

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  • Pare de se sabotar
  • 15 de julho de 2018


    Sei que já faz um tempo que a gente não se vê, não se fala …

    Sei que seguimos nossas vidas, e você aparenta estar muito bem.

    Só queria entender porque seu sorriso e a sensação de que você nunca vai ir totalmente não saem do meu coração dos meus pensamentos, dos meus sonhos.

    Eu te vejo nos detalhes, no por do sol e até mesmo nas coisas mais simples, como uma camiseta bacana ou um joguinho idiota.

    Eu já superei, é sério, já nem choro só de ouvir seu nome como antes, já nem fico tão triste quando percebo que aquelas nossas metas de ter uma casa dois filhos e viajar o mundo não vão se realizar.

    Aprendi que quando amamos alguém essa pessoa nunca se vai totalmente do nosso coração, mais que apesar disso a vida continua.. E a gente aprende a gostar de outras companhias, outras programas bacanas e tal.

    Sei lá, só queria que soubesse que mesmo odiando a idéia de você não estar mais comigo, eu estou feliz, porque vivemos intensamente tudo que tínhamos que viver, cumprimos nosso proposito na vida do outro, mesmo que de um jeito confuso e complicado mas cumprimos, e isso me faz ser grata.

     

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  • Não sei como aconteceu,mas foi a melhor coisa.
  • Os vinte e poucos anos
  • Pare de se sabotar
  • 5 de julho de 2018

     

    Minha vida andava sem sentido, e ai você apareceu..

    Não demostrava querer nada além da nossa sincera amizade, e era bacana.

    Sempre que eu me frustrava nas bagunças da vida, você estava ali..

    Vários desabafos compartilhados, momentos, loucuras.

    Não sei dizer ao certo em que momento aconteceu, mas aconteceu… Nos apaixonamos.

    E desde esse momento até hoje já aconteceram tantas coisas, tantos desencontros,parece que tem um turbilhão de coisas que trabalham contra o nosso amor, mas mesmo assim nós sempre encontramos uma forma de voltar pro nosso lugarzinho.

    Você acredita em mim, você apoia meus sonhos mais loucos, mesmo que as vezes isso te cause uma preocupação danada, você suporta minhas crises, enxuga minhas lágrimas, e é sempre o primeiro a pedir desculpas mesmo quando sabe que não está errado, você se importa comigo como ninguém, eu sei que não é fácil lidar com a pessoa complicada que eu sou.

    Mas mesmo assim você sempre está ali, e isso é bonito, a tua dedicação, o teu cuidado, o teu amor. 

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  • Os vinte e poucos anos
  • E então adeus …
  • Pare de se sabotar