26 de julho de 2018

 

Sabe aquela mudança que você sabe que precisa maaas ta enrolando faz é tempo?

Então …

Chegou a hora de deixar as desculpas de lado e por em prática, e não é para deixar para amanhã, daqui a pouco, semana que vem não viu?

Comece agora mesmo 

“Ah mais não tem como, preciso disso e daquilo para começar, então nem vai dar e blá blá blá…

Pare de se sabotar, se não tem grana?  então pegue um caderninho e anote meios de consegui-lá, vende coisas que não utiliza mais, procura extras em sites, revende algo, faz doces e vende na faculdade escola sei lá, só não fica mais aceitando tudo como está.

Não tem tempo?

Garanto que tem sim, reveja seus horários e compromissos, reflita o que realmente é prioridade, sempre existe um caminho.

Tenha força de vontade e determinação !

Você é capaz, repita isso para si todos os dias.

 

 

 

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  • Não sei como aconteceu,mas foi a melhor coisa.
  • E então adeus …
  • Inicio da Mudança .
  • 15 de julho de 2018

    Essa postagem é a primeira sobre a minha saga em busca do emagrecimento de forma saudável.

    Acredito que muitas pessoas assim como eu, tem dificuldade em alcançar seus objetivos quando se trata de perda de peso.

    Já tentei dietas malucas, fiz exercícios tomei remédios (inclusive tive uma péssima experiência com o Oxyelite).

    E por incrível que pareça já fui magra um dia kkk, na infância cheguei a tomar remédios pois era considerada magra demais, foram receitadas várias vitaminas, inclusive o famoso Biotônico Fontoura. 

    E ai que tudo começou, passei a comer muito, e engordei ao extremo aos 10 anos de idade começou minha saga de gordinha, já fui várias vezes ao nutricionista, já tentei diversas vezes fazer dieta, reeducação alimentar, já passei por uma fase de me sentir tão inferior na adolescência, por questões da aparência que tive bulimia (Bulimia com expurgação: A pessoa regularmente auto-induz o seu vômito ou faz uso indevido de laxantes, diuréticos ou enemas após comer compulsivamente). Enfim é uma longa história.

    Mas vamos ao que interessa …

    Andei fazendo várias pesquisas, anotações,observações e decidi que além de entrar nessa, quero compartilhar todas as dicas possíveis com outras pessoas, pois eu sei o quanto é difícil passar por isso.

    Não tenho nada contra a quem defende que todos tem que se amar e amar o corpo, se aceitar e etc, porém não estou satisfeita com o que vejo no espelho e decidi que a mudança começa com uma decisão.

    Ao longo dessa mudança vou criar alguns desafios, vou postar dicas, o que deu certo e o que não.

    Então vamos lá !

    E lembre-se: VOCÊ TEM QUE LEVANTAR TODO DIA E DIZER A SÍ MESMA, EU CONSIGO !

     

     

     

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  • Pare de se sabotar
  • 15 de julho de 2018


    Sei que já faz um tempo que a gente não se vê, não se fala …

    Sei que seguimos nossas vidas, e você aparenta estar muito bem.

    Só queria entender porque seu sorriso e a sensação de que você nunca vai ir totalmente não saem do meu coração dos meus pensamentos, dos meus sonhos.

    Eu te vejo nos detalhes, no por do sol e até mesmo nas coisas mais simples, como uma camiseta bacana ou um joguinho idiota.

    Eu já superei, é sério, já nem choro só de ouvir seu nome como antes, já nem fico tão triste quando percebo que aquelas nossas metas de ter uma casa dois filhos e viajar o mundo não vão se realizar.

    Aprendi que quando amamos alguém essa pessoa nunca se vai totalmente do nosso coração, mais que apesar disso a vida continua.. E a gente aprende a gostar de outras companhias, outras programas bacanas e tal.

    Sei lá, só queria que soubesse que mesmo odiando a idéia de você não estar mais comigo, eu estou feliz, porque vivemos intensamente tudo que tínhamos que viver, cumprimos nosso proposito na vida do outro, mesmo que de um jeito confuso e complicado mas cumprimos, e isso me faz ser grata.

     

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  • Não sei como aconteceu,mas foi a melhor coisa.
  • Os vinte e poucos anos
  • Pare de se sabotar
  • 5 de julho de 2018

     

    Minha vida andava sem sentido, e ai você apareceu..

    Não demostrava querer nada além da nossa sincera amizade, e era bacana.

    Sempre que eu me frustrava nas bagunças da vida, você estava ali..

    Vários desabafos compartilhados, momentos, loucuras.

    Não sei dizer ao certo em que momento aconteceu, mas aconteceu… Nos apaixonamos.

    E desde esse momento até hoje já aconteceram tantas coisas, tantos desencontros,parece que tem um turbilhão de coisas que trabalham contra o nosso amor, mas mesmo assim nós sempre encontramos uma forma de voltar pro nosso lugarzinho.

    Você acredita em mim, você apoia meus sonhos mais loucos, mesmo que as vezes isso te cause uma preocupação danada, você suporta minhas crises, enxuga minhas lágrimas, e é sempre o primeiro a pedir desculpas mesmo quando sabe que não está errado, você se importa comigo como ninguém, eu sei que não é fácil lidar com a pessoa complicada que eu sou.

    Mas mesmo assim você sempre está ali, e isso é bonito, a tua dedicação, o teu cuidado, o teu amor. 

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  • E então adeus …
  • Pare de se sabotar
  • Os vinte e poucos anos
  • 13 de junho de 2018

    Fase das perguntas “E ai  casou?”, “ta fazendo faculdade ?”, “ainda não passou em um concurso?! eu hein tem que estudar mais”

    Ainda não tem namorado, mas vai ficar sozinho mesmo?

    Pô chatice viu, fase complicada, mente a mil, em um momento você pensa que tem que aproveitar mais porque ainda ta novo, mas em um instante, tô é velho e não tenho quase nada na vida.

     Nessa altura do campeonato a grama do vizinho sempre parece mais verde, fulano conseguiu bolsa na faculdade, fulano já tem carro e carteira, fulano ta noivo blablabla … 

    Quem sabe fulano pensa a mesma coisa e também acha que tua vida é o máximo, e assim o ciclo nunca termina, somos cobrados pela sociedade a ser o que a minoria é.

    Tenha calma, siga o seu ritmo, acelere as vezes, mas também saiba parar para tomar um sorvete apreciando o pôr do sol. 

    Estude muito para aquela prova, mas se permita assistir um episódio daquela série que ta todo mundo comentando …

    Você não é um robô, você vai sim ser alguém na vida, ACREDITE nisso, mais enquanto essas coisas maiores não chegam saiba valorizar o que já tem, saiba aceitar que você é brilhante e não precisa provar isso tentando suprir as expectativas dos outros, pense em você e na sua felicidade porque isso sim importa !

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  • Pare de se sabotar
  • Não sei como aconteceu,mas foi a melhor coisa.
  • E então adeus …
  • 18 de maio de 2018

    Na minha humilde opinião 🙂 essas séries são as babadeiras do momento, estou viciadíssima e precisando criar um pouquinho de vergonha na cara para ir estudar e largar um pouco a vida de sérianatica.

       1 – 3% 

    Não conhecia essa série até ser lançada a 2ª temporada e confesso que não criei muita expectativa quando comecei a assistir, porque uma série de Ficção cientifica brasileira? OI?

    Maaaaas, para minha surpresa, viciei logo no 1º episodio e quebrei minha cara, (preciso aprender a não julgar, PRECISO)

    O mundo de 3% é dividido entre o Continente, lugar em que vive a maioria  da população (Passam fome, se vestem de maltrapilhos, e sofrem muito), e o Maralto, vendido como uma ilha paradisíaca, que é o sonho de todos, Para entrar lá é preciso passar por uma seleção chamada de “Processo” (visto na primeira temporada) e do qual só passam 3% dos candidatos, precisam ter 20 anos e se passarem não podem levar ninguém junto, bad. Ainda tem umas tretas da “Causa” uma galera que acredita que o tal processo é uma injustiça, rola amor, vingança,medo, momentos de lágrimas e outros que você se sente lá junto participando e falta arrancar os cabelos. SÉRIO, assistam !

    2- La casa de Papel 

    Quem disser que não assistiu essa série ainda, vai perder minha amizade aqui kk, Melhor série eveeeer.

    Você se apaixona pelos personagens logo no inicio, e por incrível que pareça na metade da série por mais correto que você seja, vai estar no fundo do seu coraçãozinho torcendo para que de tudo certo no assalto e que os assaltantes saiam ilesos e felizes, SIM é isso mesmo, não acredita? Assiste e vem me contar depois, ah sem falar na admiração que é olhar para o “Professor” (responsável por toda organização do assalto), e pensar “Meu Deus esse homem sabe de tudo mesmo é” Porque tudo que acontece e você pensa “ihhh já era”, o professor já tinha um plano prontinho para isso. Assistam, garanto que vão amar ! 

     

    3- Riverdale

    Riverdale é uma série “adolescente” porém não é daquelas clichê, começa já com aquele gostinho de suspense, um rapaz morreu e todos se tornam suspeitos, você vai duvidar mil vezes da sua própria opinião.

    Ainda estou no começo então não sei dizer muuuito, mas pelo que já vi vale muito a pena.

     

    4- Perdidos no espaço

    Sem duvidas é amor a primeira vista pelo garotinho principal. Essa série retrata uma tentativa de habitar um novo planeta, que não é nada fácil já que desde o inicio uns tentam sabotar os outros, o lugar também possui algumas armadilhas bem ruins, e ainda fica a dúvida dos seres extraterrestres, estão do lado humano ou não?  É uma série bacana de ficção científica, gostosa de se assistir, mas já alerto que para os mais detalhistas e exigentes possui muitas cenas “previsíveis” que pode decepcionar um pouco.  

    5- How to Get Away with Murder

    Ahhh, essa série eu sou bem suspeita para falar, além de ser estudante de Direito, tenho um amor gigante pela área Criminal, e essa série te instiga a querer se aprofundar mais ainda no assunto, muito suspense, dúvidas, medo, traição.

    A moça da imagem é a  Annalise Keating (Uma excelente Advogada de defesa criminal e também professora de Direito), ao começar o semestre letivo seleciona os 5 melhores alunos da turma para trabalharem com ela, porém nem tudo sai como planejado e devido a problemas pessoais todos passam a ser envolvidos em assassinatos e precisam saber lidar com as situações da maneira mais inteligente possível.

    Então pessoal, essa é a minha lista (nem gosto de listas, imagina?) e vocês, quais séries estão assistindo atualmente?

    Quero indicações também! ♥

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